الرئيسية / أخبار / حواء / مأكولات تزيد من سرعة نمو الشعر

مأكولات تزيد من سرعة نمو الشعر

31

تحلم النساء بأن يصبح شعرهن طويلًا فهو تاج جمالها، تقول الدكتوره صفاء الحناوي، استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة، بالفعل هناك أطعمة تزيد من سرعة نمو الشعر، وتقوي بصيلات الشعر ويحفزها على اطالة الشعر.

– البيض:

يحتوي البيض على الڤيتامينات والبروتينات الهامة التي يحتاجها الشعر لينمو بشكل أسرع

– الفاكهة الحمضية:

حيث أنها غنية بڤيتامين C الضروري لزيادة سرعة نمو الشعر

– الموز:

وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم ألذي يحفز الشعر على سرعة النمو

– الثوم والبصل:

سواء بإضافتهما الى الطعام أو تناولهما نيئان ، حيث أنهما يحتويان على مجموعة من العناصر الغذائية التي تغذي الشعر وبالتالي زيادة نموه

شاهد أيضاً

201701160611351135

نصائح قبل إزالة شعر الوجه بالشمع

الشعر الزائد فى الوجه يسبب الكثير من الإحراج للنساء بالطبع، لذا يحرصن إما على إخفائه ...


Please enable / Bitte aktiviere JavaScript!
Veuillez activer / Por favor activa el Javascript![ ? ]