الرئيسية / أخبار / منوعات / اضرار الافراط فى تناول التونة المعلبة

اضرار الافراط فى تناول التونة المعلبة

14

تعتبر التونة من الأطعمة الصحية للغاية وذات القيمة الغذائية، خصوصا للذين يتبعون نظام غذائي صحي لفقدان الوزن، وحرق الدهون، وبناء العضلات .. الدكتورة هند الباشا استشاري الأمراض الباطنة والجهاز الهضمي أكدت لـ «صدي البلد» أن لتناول التونة المعلبة خطورة على الصحة وذلك لاحتوائها على الزئبق والرصاص بنسب مرتفعة فى لحومها، ونصحت بعدم تناولها أكثر من 3 مرات أسبوعيا حتي لا تؤثر على الصحة .

– يؤدي تناول التونة المعلبة إلى الإصابة بالتهابات الأعصاب وتلفها لاحتواء التونة المعلبة على نسبة عالية من الزئبق .

– تناول الأم الحامل للتونة المعلبة يؤدي إلى إصابة الجنين بإنخفاض الذكاء والذي قد يصل إلى التخلف العقلي .

– تؤثر على كفاءة المخ لدي الكبار كما تتلف الخلايا .

– تؤثر التونة المعلبة بشكل سلبي على التوافق العضلي العصبي لدي الأطفال الأقل من 25 كيلو، بحيث لا يفضل تناولها لأكثر من مرتين أسبوعيا .

شاهد أيضاً

6

ضرورة فيتامين دال للكالسيوم

أجريت دراسة علمية حديثة فى مركز “كوين” الطبي في نوتينغهام في بريطانيا حول انخفاض المكملات ...


Please enable / Bitte aktiviere JavaScript!
Veuillez activer / Por favor activa el Javascript![ ? ]