الرئيسية / أخبار / منوعات / طريقة حرق الدهون

طريقة حرق الدهون

18

تقول الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، ان المشروبات الحارقة للدهون تساعد المرأة على فقد مزيدًا من الوزن مع اتباع النظم الغذائية ، وهذا مشروب الثوم لخسارة الوزن.

– المكونات:

– لتران ماء

– 10 فصوص ثوم

– ليمونتان مقطعتان شرائح

– الطريقة:

– اغلي الماء ثم اضيفي اليه المكونات السابقة

– ونترك الخليط يغلي لمدة 5 دقائق

– اتركي الخليط لمدة ساعتين ثم قومي بتصفيته

– تناولي كوبًا على الريق وجوبان في أوقات مختلفة من اليوم يفضّل ان تكون قبل الأكل بـ 30 دقيقة

شاهد أيضاً

60

اسباب الام الظهر

أفادت الرابطة الألمانية للعمود الفقري أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور آلام ...


Please enable / Bitte aktiviere JavaScript!
Veuillez activer / Por favor activa el Javascript![ ? ]